Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2022
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3494 kcal
|
Vet: 177,30g | Eiwit: 238,80g | Kolhy: 234,15g.
Ontbijt: Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Dost Süzme Peynir, Namet Hindi Füme. Lunch: Et Sote, Ayran, Pirinç Pilavı, Koska Fındık Krokan, Yer Fıstığı. Diner: Ton Balığı Salatası. Snacks/Andere: Hardline Kreatin, Dimes %100 Karışık Meyve Suyu, İçim Orman Meyveli Kefir, Hardline Whey 3Matrix. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BASKIN00's Gewicht Geschiedenis
|