Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2022
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 61,11g | Eiwit: 94,12g | Kolhy: 160,21g.
Ontbijt: Pão Francês, Leite Integral, Ovo Frito. Lunch: Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Marilan Biscoito de Maisena. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeffpps's Gewicht Geschiedenis
|