Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2022
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 38,14g | Eiwit: 65,87g | Kolhy: 48,93g.
Lunch: Daun Bawang, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Hati Ayam, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah. Diner: Bakso Ayam, Tahu Kukus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Snacks/Andere: Bengkoang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rahma1210's Gewicht Geschiedenis
|