Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2022
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 84,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
7295 kcal
|
Vet: 254,59g | Eiwit: 321,01g | Kolhy: 682,48g.
Ontbijt: Bolo de Tapioca, Ceratti Mortadela, Pão Caseiro, Seara Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Costela Bovina Assada, Muffato Bolo Prestigio, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Spaten Cerveja , Stella Artois Cerveja, Eisenbahn Pilsen, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Contra-filé Grelhado. Diner: Danone YoPRO 15G High Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|