Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 38,98g | Eiwit: 89,42g | Kolhy: 90,82g.
Ontbijt: Курица Вареная, Ржаной Хлеб, Куриный Бульон или Консоме. Lunch: Курица Вареная. Diner: Домик в деревне Кефир 1%, Стародворье Ветчина Дугушка , Капуста. Snacks/Andere: Карусель Пирожок с Картошкой, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Яшкино Вафли Шоколадные, Чай с Лимоном. meer...
|
|
2494 kcal
|
Activiteit:
покупка продуктов - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Afwassen - 15 minuten, TV Kijken - 3 uren, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetlana petrovs's Gewicht Geschiedenis
|