|
13 % BF
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 43,84g | Eiwit: 79,51g | Kolhy: 213,80g.
Lunch: Tesco Sliced Roast Pork, Walkers French Fries (20g), Oranges, Pink Lady Apples, Clover Lighter Spread, Hovis Soft White Medium. Diner: Patak's Korma Sauce, Sharwood's Poppadoms, Co-Op Naan Bread, White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1740 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|