Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2022
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 62,82g | Eiwit: 127,17g | Kolhy: 198,56g.
Ontbijt: Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Персик, Макфа Пшеничная Мука, Шоколадная Паста с Фундуком, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Балаково Хлеб Хлеб Тостовый Особый, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Индилайт Ветчина Вареная из Индейки, Бифиссимо Полезное Мороженое Клубничное, Перекресток Чиабатта , Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной, Седьмой континент Хурма. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kinder Молочный Ломтик, Перекресток Авокадо , Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Грудка Индейки. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irchen's Gewicht Geschiedenis
|