Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2022
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3062 kcal
|
Vet: 109,72g | Eiwit: 175,54g | Kolhy: 337,13g.
Ontbijt: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Nucolato Crema de Avellana , Hot Cakes. Lunch: Del Primo Salsa Roja, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Brócoli Cocido (Fresco), Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Herdez Salsa Casera, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Caperucita Queso Manchego Light, Mission Tortillas de Maíz Blancas , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Papa Cocida, Huevo Revuelto, La Costeña Salsa Arriera. Snacks/Andere: Barcel Takis Fuego, Monster Zero Ultra, Nescafé Café de Olla , Tutsi Pop Tutsi Pop. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|