Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2022
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 78,04g | Eiwit: 84,99g | Kolhy: 262,63g.
Ontbijt: Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Huel Black, Coffee, White Rice, 2% Fat Milk. Lunch: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Apples. Diner: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, White Rice, Calavo Avocado. Snacks/Andere: Figs , Pears , Honey , Marmite Yeast Extract, Apples , Carrots, Fig, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Belfonte Nonfat Cherry Vanilla Yogurt. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 5 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 36 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 18 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|