|
se fosse fácil não seria para mim....
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 37,90g | Eiwit: 113,56g | Kolhy: 159,11g.
Ontbijt: Fiambre de Peru, Pão Bijou, Café Expresso. Lunch: Fiambre de Peru, Pão Bijou, Mercadona Pudim Proteico Chocolate. Diner: Super Bock Mini, Carne de Porco, Pão Bijou. Snacks/Andere: Intermarché Fiambre Frango, Compal Néctar Maracujá, Royal Gelatina 10Kcal, Zumub 100% Whey Isolate . meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Phonseca1982's Gewicht Geschiedenis
|