Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2022
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 39,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 67,25g | Eiwit: 168,75g | Kolhy: 173,74g.
Ontbijt: Yoplait Petit Suisse 0%, Oeuf (Entier), Pommes Gala, Happy Bio Purée de Cacahuète Crunchy, Myprotein Caséine Micellaire, Lidl Flocons d’avoine Complets. Diner: Oeuf (Entier), Lidl Halal Blanc de Poulet, Nouilles Haricot Mungo, Mocitos Ratatouille. Snacks/Andere: Markal Farine de Coco, Navarre Levure Chimique, Myprotein Avoine en Poudre, Myprotein Impact Whey Isolate, Crêpes Nature, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Graines de Chia Séchées, Happy Bio Purée de Cacahuète Crunchy, Pancakes. meer...
|
|
2647 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|