Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2022
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 55,65g | Eiwit: 192,30g | Kolhy: 186,64g.
Ontbijt: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Relva Verde Psyllium, Qualitá Polpa de Manga , Abacate, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Macarrão Integral Cozido, Bife de Fígado. Diner: Ofner Chocolate 70% Cacau, Bife de Fígado, Yoki Lentilha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Fígado. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|