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79.7kg as 19.20h depois de andar 5.60k 😜😉
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80,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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834 kcal
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Vet: 34,72g | Eiwit: 77,83g | Kolhy: 51,74g.
Lunch: Continente Pêra . Diner: Manteiga de Amendoim, Prozis Clara de Ovo, Lidl Morangos Congelados, Ovo, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes sem Batata, Izidoro Fiambre Peito Peru Forno de Lenha. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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 Reacties
Isso é desidratação, pesar de manhã, ao levantar e depois de ter ido ao WC, fazer as necessidades fisiológicas.
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Eu sei. Eu controlo isso. Obrigado
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Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
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