Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 37,18g | Eiwit: 75,78g | Kolhy: 230,38g.
Ontbijt: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Lunch: ご飯, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ. Diner: ファミリーマート 四川風麻婆豆腐, きゅうり, 芋焼酎, ご飯. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
|