Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3325 kcal
|
Vet: 164,33g | Eiwit: 226,82g | Kolhy: 242,91g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Lunch: Bulgur Pilavı, Banvit Piliç İncik. Diner: Ton Balığı Salatası. Snacks/Andere: Çerezya Ceviz İçi, Dut Kurusu, Hardline Whey 3Matrix, Muzlu Smoothie, Ceviz, Kuru İncir, Hurma. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BASKIN00's Gewicht Geschiedenis
|