Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 80,65g | Eiwit: 73,28g | Kolhy: 128,47g.
Ontbijt: Smart Formula Протеиновый Батончик Лимонный в Молочном Шоколаде, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь (Консервированная, с Жидкостью), Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Говядина Отварная, Картофельное Пюре, Гипербола Салат из Куриных Грудок с Капустой. Snacks/Andere: Smart Formula Батончик Фруктовый. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|