nahzats's Logboek, 30 sep 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
51,7 kg Tot nu toe verloren: 2,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2022:
3367 kcal Vet: 132,65g | Eiwit: 89,13g | Kolhy: 463,29g.   Ontbijt: Пирог с Лимоном и Орехами, Пирог с Лимоном и Орехами. Lunch: Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Пирог с Лимоном и Орехами, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле. Diner: Конфета, Шоколенд Конфеты Chocopanda, Победа Трюфели с Коньяком, Дубки Колбаса Палермо, Японские Панкейки, Hochland Grunlander Сыр, Пирог с Лимоном и Орехами, Дикси Бисквитное Пироженое, Гречка Отварная, Пирог с Рыбой и Капустой, Японские Панкейки, Японские Панкейки, Японские Панкейки, Японские Панкейки, Японские Панкейки, Японские Панкейки, Конфета, KDV Фруктовичи Вишня Владимировна, Победа Трюфели с Коньяком, Волжские Зори Конфеты , Пирог с Лимоном и Орехами. meer...
1300 kcal Activiteit: Slapen - 6 uren en 13 minuten, ходьба - 1 uur en 38 minuten, Rusten - 16 uren en 9 minuten. meer...
Gewichtstoename van 7,7 kg per week

   Ondersteun   




nahzats's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.