Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2412 kcal
|
Vet: 84,90g | Eiwit: 88,54g | Kolhy: 322,90g.
Ontbijt: Hunaja, Pirkka Crunchy Muromysli, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Arla Lempi Islantilainen Jogurtti 3%. Lunch: Linssikeitto. Diner: Arla Lempi Islantilainen Jogurtti 3%, Milbona Rasvaton Maitorahka. Snacks/Andere: Pizza Lihatäytteellä, Porkkanakakku (Kuorrutteella), Juustokakku, Perunalastut (Suolatut), Irtokarkki. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antti hintsa's Gewicht Geschiedenis
|