antti hintsa's Logboek, 30 sep 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
81 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2022:
2412 kcal Vet: 84,90g | Eiwit: 88,54g | Kolhy: 322,90g.   Ontbijt: Hunaja, Pirkka Crunchy Muromysli, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Arla Lempi Islantilainen Jogurtti 3%. Lunch: Linssikeitto. Diner: Arla Lempi Islantilainen Jogurtti 3%, Milbona Rasvaton Maitorahka. Snacks/Andere: Pizza Lihatäytteellä, Porkkanakakku (Kuorrutteella), Juustokakku, Perunalastut (Suolatut), Irtokarkki. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


antti hintsa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.