Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2271 kcal
|
Vet: 84,85g | Eiwit: 149,71g | Kolhy: 224,92g.
Ontbijt: Оредеж Яйцо С0, Магета Желатин Пищевой, Kotanyi Корица Молотая, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Банан, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Чай, Голден Яблоко, Пятерочка Сахар, Оредеж Яйцо С0, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Борщ со Свининой, Морковь. Diner: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Andere: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой, Joyco Рахат-Лукум со Вкусом Розы , Мясокомбинат "Дружба Народов" Карамель Леденцовая "Дружба Народов" , Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Голден Яблоко, Иней Карбонад Столичный, Оредеж Яйцо С0, Помидоры. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Надин Через тернии's Gewicht Geschiedenis
|