Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2022
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 60,06g | Eiwit: 75,94g | Kolhy: 103,82g.
Ontbijt: Telur Asin, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lunch: Tahu Kukus. Diner: Tahu Kukus, Telur Asin, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: Hatari See Hong Puff, Arnott's Good Time, Bakwan, Kroket. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sukkiten's Gewicht Geschiedenis
|