Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 49,24g | Eiwit: 105,44g | Kolhy: 73,39g.
Lunch: Le Gaulois Escalope de Dinde, Carapelli Huile d'olive Vierge Extra, Bjorg Amande Cuisine, Cora Courgettes en Rondelles, Carrefour Pâtes Complètes. Diner: Bjorg Amande Cuisine, Le Gaulois Escalope de Dinde, Cora Choux-Fleurs en Fleurettes, Gerblé Levure Diététique . Snacks/Andere: Lindt Chocolat 99%, Kiwi, Bjorg Son d'avoine , Alpro Nature sans Sucre, Alnatura Puree de Cacahuète Croustillante. meer...
|
|
2326 kcal
|
Activiteit:
Koken - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeremjerem54's Gewicht Geschiedenis
|