Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
|
89,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 77,05g | Eiwit: 58,28g | Kolhy: 180,09g.
Lunch: Chobani Zero Sugar Milk & Cookies. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Pretzel Bacon Pub Cheeseburger. Snacks/Andere: Coffee, Au Bon Pain French Vanilla Cupcake. meer...
|
|
2266 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Sun Salutations - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
30 sep 22 door lid: APhoebe
|
30 sep 22 door lid: ObeseToBeast123
|
Congratulations to you on your weight drop
30 sep 22 door lid: buenitabishop
|
Ahhh,thanks guys. It was a bit of a surprise to me lol.
02 okt 22 door lid: Sidnay123
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sidnay123's Gewicht Geschiedenis
|