Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2022
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 45,60g | Eiwit: 48,65g | Kolhy: 171,38g.
Ontbijt: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Lunch: Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Yoshinoya Beef Only. Diner: Yakult Yakult. Snacks/Andere: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Cilok. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nabillafauziah14's Gewicht Geschiedenis
|