Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 67,52g | Eiwit: 119,08g | Kolhy: 161,92g.
Ontbijt: Ikan Layang, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tropicana Slim Cafe Latte, Soyjoy Raisin Almond . Lunch: Bumbu Kacang, Teh Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Diamond Cranberry Juice, Telur Dadar, Pentol. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
she.ishere's Gewicht Geschiedenis
|