Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2015
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2302 kcal
|
Vet: 63,13g | Eiwit: 112,81g | Kolhy: 250,87g.
Ontbijt: Травяной Чай, Now Foods Soy Lecithin, Грейпфрут (Розовый и Красный), Годжи, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Сбарро Салат Греческий, IL Патио Минестроне. Diner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вешенки, Сытная Площадь Хлеб Фруктовый "Бирола", Лента Хлеб Мариинский, Орех Пекан. meer...
|
|
3055 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 40 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|