Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2022
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
180 kcal
|
Vet: 8,04g | Eiwit: 9,45g | Kolhy: 16,72g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adeildesantos's Gewicht Geschiedenis
|