Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2022
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 51,47g | Eiwit: 80,27g | Kolhy: 223,94g.
Ontbijt: Bubur Ayam. Lunch: Kylafood Seblak Original. Diner: Bayam Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kentang Rebus. Snacks/Andere: Kebab, Mangga, Jeruk, Pisang Kepok Rebus. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rima_FI's Gewicht Geschiedenis
|