Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2022
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 63,51g | Eiwit: 76,14g | Kolhy: 231,61g.
Ontbijt: Fuji Apples, Strawberries, Plain Yogurt. Lunch: KFC Perkedel, Rumah Makan Sederhana Kikil, Bango Kecap Manis, Yun-Yi Tahu Original, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Diner: Batagor Batagor, Mangosteen (Syrup Pack, Canned), Mie Ayam. Snacks/Andere: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Gery Chocolatos Dark, Roma Malkist Rasa Abon, Rebo Kuaci Milk Flavor. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisaalia's Gewicht Geschiedenis
|