Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 36,09g | Eiwit: 144,18g | Kolhy: 131,16g.
Ontbijt: Quaker Aveia 100% Integral, Prozis 100% Real Whey Protein, Prozis Manteiga de Amendoim, Maçã. Lunch: Continente Couve Flor Congelada, Batata Doce, Carne do Peito de Frango. Diner: Tomates, Continente Salada Ibéria, Continente Tofu Bio. Snacks/Andere: Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joao.rafael4's Gewicht Geschiedenis
|