Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2015
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 66,21g | Eiwit: 56,03g | Kolhy: 277,30g.
Ontbijt: ETA Nuts and Raisins, Bananas, Weet-Bix Weet-Bix with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Hellers Pre Cooked Sausages, Chocolate Muffin, Lemonade, Cheese and Tomato Sandwich. Diner: Protein Meal Replacement Powder, Bananas, Griffin's Toffee Pops, Oatmeal Biscuits, Hellers Pre Cooked Sausages, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Apples, Oatmeal Biscuits (with Raisins). meer...
|
|
3930 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 35 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tell062's Gewicht Geschiedenis
|