Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 55,93g | Eiwit: 61,49g | Kolhy: 235,67g.
Ontbijt: Banana, Café, 3 Corações Cappuccino Classic, Manteiga (com Sal), Leite Integral, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Lunch: Banana, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Diner: Abobrinha Refogada, Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca , Alface, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Marilan Bolacha Água e Sal, Banana, Café, Manteiga (com Sal), Maçã, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. meer...
|
|
1704 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gi__ribeiro's Gewicht Geschiedenis
|