Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2724 kcal
|
Vet: 102,14g | Eiwit: 133,42g | Kolhy: 314,81g.
Ontbijt: Kecambah, Tempe Bacem, Kangkung, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Roti, Putih Telur Matang. Lunch: Roti, Bakso dengan Saus (Campuran), Mie Sedaap Mie Goreng. Diner: Fanta Fanta, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Beef Burger, Nasi Uduk. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iswahyudinzed's Gewicht Geschiedenis
|