Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 69,87g | Eiwit: 88,62g | Kolhy: 104,26g.
Ontbijt: Pâturages Bûche de Chèvre Bio , Bio Village Galette de Blé Noir, Bio Village Emmental au Lait Cru . Lunch: Cora Épinards en Branches, Cora Brocolis en Fleurettes, Thiriet Mogettes, Bio Village Beurre Doux, Oeuf sur le Plat, Jardin Bio Purée de Sésame Tahin, Marque Repère Steak Haché 5% . Snacks/Andere: Bio Village Amandes Grillées, Lindt Excellence 100%, Pommes Granny-Smith , Alnatura Puree de Cacahuète Croustillante, Bjorg Son d'avoine, Alpro Nature sans Sucre. meer...
|
|
2349 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 50 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Me suis pèse chez un pote mdr
04 okt 22 door lid: jeremjerem54
|
04 okt 22 door lid: stefyr31
|
Oui il va falloir un peu faire des ados maintenant que j ai bien sèche. Merci les filles,bisous
04 okt 22 door lid: jeremjerem54
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeremjerem54's Gewicht Geschiedenis
|