Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 76,74g | Eiwit: 102,54g | Kolhy: 196,96g.
Ontbijt: Рафинад, Салат Свекольный, Сгущенка, Сырники, Сыр Российский, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Свинина Тушеная, Брокколи Тушеные, Груша, Говядина Тушеная, Гороховая Каша. Diner: Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Мясновъ Сосиски Сливочные Гост, Лаваш, Яблоко. Snacks/Andere: Яблоко, Морковь, Сыр Российский. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|