Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3935 kcal
|
Vet: 115,95g | Eiwit: 198,69g | Kolhy: 404,15g.
Ontbijt: Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, McCormick Aderezo de Mayonesa , Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Cebollas, Apio, Chile Poblano, Pan de Pita. Lunch: Monster Zero Ultra, Del Primo Salsa Roja, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (Fresco), Papa Cocida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Diner: Gamesa Galletas Marias, Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Nucolato Crema de Avellana , FUD Queso Panela, Herdez Salsa Casera, Isadora Frijoles Negros Refritos, Milpa Real Totopos para Chilaquiles, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Mission Tortillas de Maíz Blancas , Tutsi Pop Tutsi Pop, Tecate Light, Arroz con Leche, Bokados Chicharrón de Cerdo. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|