Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 69,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 41,83g | Eiwit: 143,19g | Kolhy: 140,70g.
Ontbijt: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Vigor Iogurte Grego Loucos por Flocos. Lunch: Copacol Filé de Peito de Frango. Diner: Copacol Filé de Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). Snacks/Andere: Max Titanium 100% Whey, Yoki Aveia em Flocos Finos, Apti Chocolate 50% Cacau, Mel, Ovo, União Açucar Cristal, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rhaybazzoni's Gewicht Geschiedenis
|