Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 56,19g | Eiwit: 108,56g | Kolhy: 160,92g.
Ontbijt: Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Sasa Saus Sambal, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (2), Tango Waffle Choco Hazelnut, Nissin Lemonia, Garuda Kacang Kulit, Garuda Snack Kedelai. Lunch: ABC Sambal Nusantara Geprek, Telur Dadar, Sayur Bening Bayam, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Sari Roti Roti Tawar (1), Natlab Soy Isolate Green Tea. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayana-'s Gewicht Geschiedenis
|