Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
152,2 kg
Tot nu toe verloren: 52,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2998 kcal
|
Vet: 106,09g | Eiwit: 241,78g | Kolhy: 254,61g.
Ontbijt: Maddog Whey, Kellogg's Strawberry Pops, Apples , Maddog Whey, Bananas. Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Eskort Smoked Vienna, Hamburger or Hotdog Rolls, Bananas , Eskort Cheese Griller, Albany Superior Brown Bread, Egg (Whole). Diner: Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marbroza's Gewicht Geschiedenis
|