Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2015
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 28,78g | Eiwit: 71,37g | Kolhy: 226,01g.
Lunch: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Carne de Vaca do Lombo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Branco Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido), Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Bolo de Laranja, Bife de Peru Grelhado, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Andere: Bimbo Pão Integral 8 Cereais, Pão Branco, Compotas e Conservas. meer...
|
|
2049 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielahmartins's Gewicht Geschiedenis
|