Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 58,76g | Eiwit: 38,96g | Kolhy: 261,74g.
Ontbijt: Cornbread (Home Recipe), Marmite Yeast Extract, Quaker Instant Oatmeal - Plain, Peanut Butter. Lunch: Trader Joe's Rice Cracker Medley, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Pears . Diner: Skinnygirl Vodka, Trader Joe's Bruschetta Sauce, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Potato Gnocchi. Snacks/Andere: Apples , Pie Crust , Sugar, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Snyder's of Hanover Cheddar Flavored Mini Pretzels, Butterscotch Hard Candy. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 43 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|