Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2022
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 41,21g | Eiwit: 86,21g | Kolhy: 164,47g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Carrefour Kencur, Terung, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Nasi Putih. Diner: Kemangi, Petai, Sambal Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Minaku Kaki Naga, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenalestari12's Gewicht Geschiedenis
|