Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2022
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 39,32g | Eiwit: 25,53g | Kolhy: 137,08g.
Ontbijt: Milky Way Milky Way Minis, Kaffee mit Milch, Netto Quarki, Kiwi, Äpfel, Banane. Lunch: Süße Zimtschnecke, Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. Diner: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. meer...
|
|
1680 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|