Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 83,53g | Eiwit: 85,13g | Kolhy: 103,87g.
Ontbijt: Магнит Слива, Мистраль Чечевица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Бекон для Завтрака, Волжанка Сыр Халлуми, Яйцо, Сливочное Масло, Сушеные Семена Тыквы, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Lunch: Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Diner: Картошка Вареная, Печень Говяжья Жареная, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Andere: Ашан Сыр Маасдам, Дымов Колбаса Балыковая, Майонез, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сухие Жареные Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|