Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2022
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 57 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2155 kcal
|
Vet: 56,06g | Eiwit: 95,57g | Kolhy: 320,26g.
Ontbijt: Banane, Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Bjorg Lait d'Avoine, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Beurre de Cacahuètes. Lunch: Huile d'Olive, Salade Verte, Poulet Teriyaki, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Diner: Ananas, Pain Grillé, Bjorg Salade Quinoa et Légumes. Snacks/Andere: Clémentines, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Massage - 2 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vissal1's Gewicht Geschiedenis
|