Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2653 kcal
|
Vet: 76,58g | Eiwit: 180,44g | Kolhy: 312,76g.
Ontbijt: Café, Queijo Brie, Continente Marmelada Continente, Pão de Mistura. Lunch: Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido), Cabrito Assado, Tomates, Heineken Cerveja sem Álcool . Diner: Gleba Panettone Chocolate, Cabrito Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido). Snacks/Andere: Lidl Grissini, Heineken Cerveja sem Álcool . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
6eo.m51's Gewicht Geschiedenis
|