Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2022
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 52,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 72,45g | Eiwit: 161,79g | Kolhy: 157,93g.
Ontbijt: Nabati Richeese Wafer. Lunch: Tumis Buncis, Telur Rebus, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Diamond Low Fat Milk, Indomie Mie Goreng Rasa Ayam Pop. Snacks/Andere: Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Pisang Molen, VECTORLABS Whey Protein. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nicothioriks's Gewicht Geschiedenis
|