|
Hoje, sai o Episodio 4
|
1508 kcal
|
Vet: 68,76g | Eiwit: 97,33g | Kolhy: 126,02g.
Ontbijt: Morangos, Lidl Flocos de Aveia, Framboesas, Continente Mirtilos , Dovo Clara de Ovo, Prozis Whey Protein Fusion Chocolate , Continente Melão, Prozis Hot Muesli with Flax & Sunflower Seeds . Lunch: Pingo Doce Panado de Frango , Meloas, Salada Caesar, Continente Ananás Rodelas, Continente Melancia. Snacks/Andere: Pão Bijou, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Fiambre da Pá, Continente Leite Meio Gordo. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
programa 30' - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fit_aos_50 (EduCoach)'s Gewicht Geschiedenis
|