Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2022
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 87,74g | Eiwit: 50,01g | Kolhy: 98,96g.
Lunch: Karnıyarık, Yumurta, Yeşil Zeytin, Marul, Salatalık (Kabuklu), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Karpuz Çekirdeği. Snacks/Andere: Kayısı Çekirdeği, Mandalina, Elma, Eti Browni İntense. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
demet2144's Gewicht Geschiedenis
|