Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2022
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 24,49g | Eiwit: 73,31g | Kolhy: 119,68g.
Ontbijt: コープ 韓国風キムチスープ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ししとう, ご飯, マルハニチロ食品 いわし味付け, 鶏の胸肉（皮なし）, 冬瓜. Diner: エビのオーブン焼き、またはエビの網焼き, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯, 冬瓜. Snacks/Andere: モロゾフ フィナンシェ, 山崎製パン 月餅. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ちびこじ's Gewicht Geschiedenis
|