Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2022
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 48,01g | Eiwit: 66,74g | Kolhy: 163,24g.
Ontbijt: Pirkka Riisikakku, Keitetty Kananmuna, Oatly Ikaffe Kauramaito, Pirkka Mangosose, Pirkka Suomalainen Mustikka (Pakaste), Elovena Luomu Kaura. Lunch: Keitetty Kananmuna, Friggs Maissikakku, Felix Makeuttamaton Viipaloitu Punajuuri, Findus Kasvispuikko, Pirkka Soijapapu, Peruna, Porkkanat. Diner: Friggs Maissikakku, Jalotofu Kylmäsavu, Kurkku, GoGreen Quinoa, Punasipuli, Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa. Snacks/Andere: Pirkka Hummus Aurinkokuivattu Tomaatti, Jalotofu Marinoitu, Friggs Maissikakku, Pirkka Riisikakku, Urtekram Seesamiöljy, Soijakastike, Saarioinen Aprikoosivispipuuro, Alpro Greek Style No Sugars, Saksanpähkinät, K-Menu Ananasviipaleet Ananastäysmehussa, Jalotofu Pehmeä Tofu, Satsuma. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kukkkis's Gewicht Geschiedenis
|